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1、 多少女人向往韩国女星修长诱人的美腿！但是，无论是哪个部位想减肥，都需要很强的毅力和自制力。与其天天唉声叹气，不如学学这六个韩星，一步步减掉腿上那恶心的肉肉！
2、 拥有人人羡慕的无瑕美腿的蒂芙尼，她的腿型曲线为5:3:2，这是大腿最厚处、小腿最厚处和腿腕最年轻处的比例。为了保持完美的腿部曲线，蒂芙尼会上下踢腿。
3、 然后左右屈膝跳起等。并重复该动作。
4、 此外，蒂芙尼还在《Heart a Tag》节目中披露了自己的橡皮筋方法，使用
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