红萝卜的营养价值(红萝卜的营养价值及功效与作用)

孙珠忠
导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。红萝卜的营养价值,红萝卜的营养价值及功效与作用这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、胡萝...

大家好,小问来为大家解答以上问题。红萝卜的营养价值,红萝卜的营养价值及功效与作用这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 胡萝卜含有丰富的维生素,实用的胡萝卜可以为身体补充各种维生素,为身体提供大量的营养,使身体更加健康。红萝卜中的这些营养成分有什么价值?下面和大家分享一下胡萝卜的营养价值。

2、 胡萝卜中的维生素A和胡萝卜素有助于促进眼部感光色素的产生,有养肝明目的作用,能有效防治夜盲症。

3、 胡萝卜中的胡萝卜素在人体内可转化为提高人体免疫功能的维生素A,增强呼吸器官的功能,提高人体免疫能力,可有效帮助预防感冒等疾病。

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