导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。晚上吃什么不长胖，孕妇晚上吃什么不长胖这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、很多人为了减...
大家好,小问来为大家解答以上问题。晚上吃什么不长胖，孕妇晚上吃什么不长胖这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 很多人为了减肥，晚上会不吃晚饭，但是会很饿。下面小编分享一下他们晚上吃的不发胖的食物。
2、 玉米，玉米含有大量的粗纤维，可以加速肠胃的蠕动，促进人体的消化，有很好的减肥效果。
3、 南瓜，南瓜味道好，热量低。小米南瓜粥还能养胃，肠胃精力充沛的时候就会减肥。
4、 西红柿，西红柿可以当水果吃，也可以当炒蔬菜吃。它们营养丰富，不含卡路里和脂肪。
5、 芹菜，吃芹菜可以消暑，芹菜营养丰富，热量低，是减肥的好助手。
6、 燕麦，燕麦含有
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