导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。富含维生素C的食物，富含维生素c的食物有哪些?这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、维生素C...
大家好,小问来为大家解答以上问题。富含维生素C的食物，富含维生素c的食物有哪些?这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 维生素C是人体不可缺少的，可以从日常生活中的很多东西中获取。日常生活中哪些食物含有较多的维生素C？
2、 西红柿西红柿中维生素C的含量较高，所以多吃西红柿是补充维生素C的好方法。
3、 猕猴桃猕猴桃被称为维生素C之王。所以维生素C的含量很高。
4、 胡萝卜。胡萝卜富含维生素C，这是众所周知的，可以抑制黑色素合成，防止脂肪氧化，防止脂褐素沉积。
5、 橙子橙子还含有大量的维生素C，一个橙子几乎满足了人体一天的维生素C需要量。
6、 柚
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