导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。说话没有底气怎么办，说话没有底气怎么办呀这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、每次说话都...
大家好,小问来为大家解答以上问题。说话没有底气怎么办，说话没有底气怎么办呀这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 每次说话都没有自信怎么办？我们说话没有底气，这和我们的生活习惯有关。我们应该多吃，多休息，多锻炼。下面我们来详细看一下。
2、 多吃，多吃不是一吃就吃很多，而是少吃多吃，让我们的身体合理补充一些能量，说话的时候增加更多的自信；
3、 多休息，因为我们说话的时候总是没有自信，也是因为我们的休息时间不够，所以要注意多休息；
4、 多运动，平时多锻炼身体，让我们的身体状况越来越好，这样说话就不会轻易气馁；
5、 4
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