导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。鸡蛋的营养价值及功效，鸡蛋的营养价值及功效和禁忌这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、在...
大家好,小问来为大家解答以上问题。鸡蛋的营养价值及功效，鸡蛋的营养价值及功效和禁忌这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 在饮食要求越来越高的今天，鸡蛋也应该成为餐桌上不可或缺的食物。营养专家经过研究发现，鸡蛋的营养价值和功效都很高，是“完全蛋白质食品”。鸡蛋含有大量蛋白质、脂肪和维生素。
2、 以及铁、钙、钾等微量元素。鸡蛋有许多营养价值和功能。无论是蒸还是煮，都能最大限度的保护这些营养元素不被破坏。
3、 肝胆、肾炎患者应根据病情控制鸡蛋的摄入量，避免增加肾脏负担。发热患者消化液分泌和消化酶活性降低。吃鸡蛋会导致腹胀、腹泻等症状，不宜食用。
4、 腹泻患者的胃肠功能相对较差
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