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大家好,小问来为大家解答以上问题。正确的胸部按摩手法，正确的胸部按摩手法可以改变外扩下垂吗?这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 通过正确的胸部按摩手法按摩胸部，疏通乳腺导管，促进乳房发育。下面是大学的一套乳房按摩操。
2、 四指并拢，虎口朝上，绕乳房打圈按摩，按摩时避开乳晕。左右按摩100次。然后虎口向内，中指、食指、无名指围绕乳晕由内向外做小圈按摩，同样按摩100次。
3、 双手托住整个乳房，然后按压乳房周围的乳房组织，不要太用力，每次按摩停留3秒钟。重复练习5-6次。
4、 把你的手和手指放在一起，按照显示的方向。双手放在锁骨下，沿乳沟位置向下压至乳房外侧，重复练习5。
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