导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。孕妇缺铁吃什么最好，孕妇缺铁吃什么最好最快的补血这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、孕...
大家好,小问来为大家解答以上问题。孕妇缺铁吃什么最好，孕妇缺铁吃什么最好最快的补血这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 孕妇会出现缺铁性贫血，导致自身免疫力下降，早产发生率增加，并会影响胎儿的大脑发育，造成不可逆的损害。虽然缺铁性贫血会有这么严重的影响，但还是有很多孕妇不知道，不能及时预防。
2、 那么孕妇缺铁怎么办？孕妇可以吃什么食物补铁？
3、 动物肝脏：猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝等。不仅富含铁，还富含维生素，很好吸收。每周吃一次动物肝脏对预防贫血有好处。
4、 孕妇需要制造更多的血红蛋白来供应正在发育的婴儿和胎盘，所以每天的铁需求量远远超过普通人，每天的饮食对铁的需求是正确的。
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