导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。发呆的好处有哪些，发呆的好处有哪些图片这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、发呆有什么好...
大家好,小问来为大家解答以上问题。发呆的好处有哪些，发呆的好处有哪些图片这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 发呆有什么好处？
2、 现在快节奏的生活和工作经常让人感到疲惫不堪。这个时候，适当的会一会，留下来，是一个很好的调整。
3、 哈佛医学院和马萨诸塞州立大学的研究发现，大脑中的脑电波在发呆时会增强。
4、 这种脑电波不仅可以防止信息过载，使注意力更加集中，还可以减轻压力。
5、 缓解焦虑，降低焦虑和抑郁的风险。
6、 终于可以放心发呆了~
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