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2、 选择舒适的坐姿，保证阴茎处于完全勃起状态。紧紧握住龟头但不要引起疼痛。
3、 根据你认为合适的长度，将龟头向前拉10秒，重复三次。
4、 现在用阴茎击打大腿50次，使血液回到刚刚被挤压的地方。
5、 抓住阴茎向左拉，拉长阴茎的右边部分，保持10秒，重复三次。
6、 5
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