美容就喝五色养颜粥(美容就喝五色养颜粥可以吗)

甘忠娥
导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。美容就喝五色养颜粥,美容就喝五色养颜粥可以吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、爱美之...

大家好,小问来为大家解答以上问题。美容就喝五色养颜粥,美容就喝五色养颜粥可以吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 爱美之心人皆有之,美是女性朋友挂在嘴边的话题。现在推荐一个美容食谱,吃五色美容粥【黄豆、绿豆、黑豆、红豆、紫米】是最简单、最省时、最有效的美容方法。

2、 将五色豆洗净,放入盆中,用水浸泡一晚。

3、 将银耳放入小盆中,用热水浸泡。

4、 把泡好的五色豆放入水中,不需要泡豆的水。加入适量的水煮沸,直到它们开花。

5、 加入银耳和冰糖溶解即可食用。

6、 大豆:味甘,性平。益气健脾,行气解郁,养血润燥,利水消肿。绿豆:味甘,性凉。

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