导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。落枕了脖子疼怎么办，孩子落枕了脖子疼怎么办这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、相信很多...
大家好,小问来为大家解答以上问题。落枕了脖子疼怎么办，孩子落枕了脖子疼怎么办这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 相信很多朋友都试过落枕，就是脖子转不过来，一转就很疼。这都是前一天晚上睡姿不对，或者长时间玩手机或电脑造成的。落枕虽然不是什么严重的疾病，但或多或少都会疼，有的甚至会坐立不安。
2、 我也睡不好。那么如果出现这种情况，我们该怎么办呢？下面小编给大家推荐几种方法，让大家解除痛苦。
3、 首先，我们可以用热敷。
4、 可以按摩脖子。
5、 低头和抬头练习。
6、 手掌拍颈法
7、 用药物治疗
以上就是【落枕了脖子疼怎么办，孩子落枕了脖子疼怎么办】相关内容。
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