大家好,小问来为大家解答以上问题。益气补血粥怎么做，益气补血粥怎么做好吃这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 对于女性来说，气血很重要。气血好可以使人显得年轻，容光焕发，精力充沛，气血亏损，面色苍白，身体虚弱。女性可以经常吃一些补血益气的食物，冬天多喝热粥。
2、 那么补血益气的粥该怎么办呢？下面给大家介绍一下。
3、 薏米和红豆浸泡10-30分钟左右。
4、 银耳清洗
5、 红枣洗净
6、 把它们依次放好
7、 所有配料依次加入。
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