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大家好,小问来为大家解答以上问题。如何快速矫正腿型，如何快速矫正腿型视频这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 有很多人有直腿的困扰，尤其是女生。如果腿又长又细，绝对有魅力。但有的人天生腿就直，有的人因为日常生活中不注意腿部，容易腿弯曲变形。严重的一点是罗圈腿，被称为“O”型腿。
2、 其他的是X型腿。这些都很严重，有些很轻微，就是不直，腿不能完全并拢，也是可以纠正的。以下是一些纠正的方法。
3、 外压腿法：坐直，大腿并拢，小腿向外压90度。一定要抓紧床或地板。刚开始的时候，因为可以一下子把大腿和小腿转90度，所以需要每天慢慢一点一点的训练。
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