大家好,小问来为大家解答以上问题。青少年如何长高，青少年长高的最有效方法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 青少年正处于身体健康的最佳时期，青少年如何长高成为街头巷尾家长们讨论的话题。影响青少年能否长高的原因有很多，其中遗传因素占70%。此外，运动、饮食营养、生长环境也是影响青少年能否长高的因素。
2、 青少年要长高了，不要错过快速生长期。
3、 青少年要想长高，要注意营养补充。
4、 青少年需要长高，运动对骨骼生长不可或缺
5、 生活环境也影响青少年的身高。
6、 青少年需要长高，慢性病需要及时预防。
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