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1、 心理学家建议，考生应努力做到以下几点：
2、 制定一个好的时间表。安排好复习课、文体活动的时间，每天合理休息睡眠，按计划行事，避免在家仓促、无计划的复习。
3、 进入中考的时间节奏。根据中考科目考试时间安排好自己的复习时间。这样有助于你进入考试状态，在考场上发挥出色。
4、 每天抱着中考的心态做卷子。建议考生在考前以中考的心态每天做卷子。只有这样，他们在参加真正的考试时，才能以平常心对待。
5、 抓住最好的记忆时间。
6、 注意饮食，防胃。
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