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青橄榄怎么吃(青橄榄怎么吃治咽炎)

2024-01-20 07:37:05

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2024-01-20 07:37:05

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1、 橄榄,又称青果,因果实还未成熟时就可以新鲜食用而得名。橄榄含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、钙、磷、铁等微量元素,有助于治疗多种疾病。下面,我们就来看看橄榄是怎么吃的吧!

2、 生吃某物

3、 泡菜

4、 纯碎的用点盐腌制,很清爽。

5、 浸泡橄榄茶

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