嘎鱼的家常做法(清炖嘎鱼的家常做法)

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导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。嘎鱼的家常做法,清炖嘎鱼的家常做法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、嘎鱼富含蛋白质,...

大家好,小问来为大家解答以上问题。嘎鱼的家常做法,清炖嘎鱼的家常做法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 嘎鱼富含蛋白质,能维持钾钠平衡;消除水肿可以提高免疫力。降低血压,缓冲贫血,有利于生长发育。它性甘,益脾胃,利尿消肿,味美嫩滑,营养价值丰富。下面是嘎鱼的家常做法。

2、 去除甲鱼的鳃和内脏,洗净备用。

3、 洋葱切片,姜切丝,大蒜切片。

4、 锅内放油烧热,放入葱、姜、蒜爆香。

5、 加入两勺豆瓣酱炒香。

6、 注入适量清汤,加入生抽、蒸鱼酱油、蚝油搅拌均匀。

7、 将鱼放入火中煮沸,然后转小火慢炖。

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