问老年痴呆怎么预防(女性老年痴呆怎么预防)

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1、 众所周知，积极参加体育锻炼会延缓身体器官功能的衰退。积极锻炼大脑，多用脑，也会延缓大脑的衰退。多用脑可以保持老年人大脑思维灵活，对预防老年痴呆症也大有裨益。

2、 不要沉默。

3、 经常看书看报。

4、 多做手指练习。

5、 勤奋写作记录

6、 积极参加体育锻炼

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