老年痴呆怎么预防(女性老年痴呆怎么预防)

彭羽才
导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。老年痴呆怎么预防,女性老年痴呆怎么预防这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、众所周知,积...

大家好,小问来为大家解答以上问题。老年痴呆怎么预防,女性老年痴呆怎么预防这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 众所周知,积极参加体育锻炼会延缓身体器官功能的衰退。积极锻炼大脑,多用脑,也会延缓大脑的衰退。多用脑可以保持老年人大脑思维灵活,对预防老年痴呆症也大有裨益。

2、 不要沉默。

3、 经常看书看报。

4、 多做手指练习。

5、 勤奋写作记录

6、 积极参加体育锻炼

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