问急行跳远的动作要领(急行跳远的动作要领7个)

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1、 体育专场——短跑跳远，

2、 跑起来，

3、 起飞，

4、 空的，

5、 着陆，

6、 带辅助空气悬架的步进式

7、 虽然我们训练时不穿钉鞋，但是为了保证我们的成绩和安全，我们必须注意动作的标准化。我希望体育生每年都能取得好成绩。

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