大家好,小问来为大家解答以上问题。女人怎么样让头发长得快长得好，女人怎么样让头发长得快长得好呢这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 有时候会被一根短发诱惑，一时冲动把长发剪短。但是很快就后悔了，每天都盼着头发快点长出来。怎样才能让头发长得更快？边肖总结了几种不同的观点，看看它们对你是否有用。
2、 第一步，头发的主要成分是角蛋白，含有多种氨基酸和数十种微量元素。如果缺铁和蛋白质的头发会变黄分叉。没有植物油、维生素A、蛋白质和碘，头发就会干燥、无光泽、容易断裂。
3、 维生素B群缺乏时，会出现脂溢性皮炎和脱发。
4、 第二步，多吃以下食物，补充维生素，这样头发会更少断，长得更快。
5、 第三步
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