问新眼保健操图解(新眼保健操视频教程)

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1、 眼睛是人类最重要的器官之一，保护眼睛尤为重要。那么如何做正确的眼保健操呢？让我们来看看。

2、 第一节：按压和揉捏竹穴

3、 第二节：按压命门穴

4、 第三节：按揉四个白点

5、 第四节：揉太阳穴，刮眼睛。

6、 第五节：按揉风池穴

7、 第六节：揉耳垂，用脚尖抓地。

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