导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。运动紧身衣该如何挑选运动服装挑选方法，运动的衣服是选紧身还是宽松点这个很多人还不知道,现在让我们一...
大家好,小问来为大家解答以上问题。运动紧身衣该如何挑选运动服装挑选方法，运动的衣服是选紧身还是宽松点这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 随着生活方式的改变，很多人会在工作或休闲之余，选择相应的场合做运动或报一些健身班，定期锻炼，让自己更有活力，更协调。
2、 运动时要注意运动量大、各肢体环节伸展舒适、通风降温的特点；同时也要结合个人体质考虑选拔规则。
3、 弹力在运动过程中需要手、脚等四肢的配合。这里选的衣服一定要注意弹力强，否则会造成不舒服或者手脚无法伸展，达不到锻炼的效果。
4、 当柔软运动接触地面、机器和外部物体时。
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