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银耳炖桃胶雪燕皂角米的做法(银耳炖桃胶雪燕皂角米的做法和功效)

2024-01-21 20:29:04

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2024-01-21 20:29:04

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1、 这种饮料对少女纸来说很滋补!

2、 将皂角米、雪燕、桃胶提前一晚泡好。银耳泡好后,剪去黄根撕成小花,越小越好。将桃胶和雪燕浸泡后,去除里面的黑色杂质。

3、 砂锅内倒入适量清水,烧开后放入银耳和红枣,转小火,炖20分钟,中间稍微翻炒一下锅。

4、 加入皂角饭,炖20分钟。从高火到低火中途翻炒一下锅,防止粘锅。

5、 加入桃胶,炖10分钟。

6、 最后加入雪燕和冰糖炖20分钟。

7、 一碗浓浓的银耳炖桃胶雪燕皂角饭出锅了!

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