大家好,小问来为大家解答以上问题。黑豆腐的做法,养生黑豆腐的做法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、 黑豆腐营养丰富。自己做黑豆腐,不仅豆味浓郁,而且健康美味。以下是黑豆腐的制作步骤。
2、 将准备好的干黑豆用清水浸泡5-8小时左右。
3、 将泡好的黑豆用清水冲洗干净,然后放入豆浆机中,加入清水研磨成细末,水与黑豆的比例为2: 1。
4、 用过滤网过滤绞好的黑豆浆,可以反复几次,使其尽可能细腻。
5、 将过滤后的豆浆放入锅中,开始煮。用大锅炒菜时,需要边炒菜边搅拌,防止粘锅。使用电饭煲就不会出现这种情况。建议用电饭锅做饭。
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