导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。感冒发烧后应该注意吃什么食物和水果，感冒发烧后应该注意吃什么食物和水果和蔬菜这个很多人还不知道,现...
大家好,小问来为大家解答以上问题。感冒发烧后应该注意吃什么食物和水果，感冒发烧后应该注意吃什么食物和水果和蔬菜这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 如果不小心感冒了，应该注意什么样的食物和水果？本文给你详细讲解。
2、 红糖姜水。喝红糖姜汤可以有效驱寒。而且最重要的是，如果感冒发烧，一定要多喝水。充足的水分可以促进新陈代谢，有效缓解症状，促进新城代谢，缩短感冒发烧的周期。
3、 牛奶一方面，喝牛奶可以有效补充人体水分，另一方面，它含有丰富的钙，可以增强体质，提高人体对病毒的抵抗力。
4、 鸡汤。鸡汤中含有多种氨基酸，能有效增强人的抵抗力，对发烧感冒的人有帮助。记住感冒发烧期间不要吃太多油。
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