导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。女生痛经要怎么办，女生痛经要怎么办才能缓解这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、痛经是最...
大家好,小问来为大家解答以上问题。女生痛经要怎么办，女生痛经要怎么办才能缓解这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 痛经是最常见的妇科症状之一，是指月经前后或经期出现下腹疼痛、坠胀、腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量者。年轻女性的痛经尤为突出。在这里，我主要谈谈边肖自己的经历，我不想指出来。
2、 (1)经期女生要注意：少喝茶或不喝浓茶；注意脚和头部的保暖，一般少洗头，洗完头尽快擦干，同时用吹风机用热风吹后脑勺，可以减少子宫的寒冷；少吃冷冻食品。事实上，边肖在月经期间经常吃冷冻食品。
3、 最好是减量，这样会降低痛经的发生率；体质正常，经期补血止血物质的女生减少进食；如大枣、肉桂、阿胶等。
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