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大家好,小问来为大家解答以上问题。健身房锻炼正确顺序，健身房锻炼正确顺序图片这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 预备伐
2、 热身阶段
3、 力量训练阶段
4、 结束练习阶段
5、 沐浴更衣阶段
6、 营养餐阶段
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