导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。长高的最科学方法，长高的最科学方法有哪些这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、研究表明，...
大家好,小问来为大家解答以上问题。长高的最科学方法，长高的最科学方法有哪些这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 研究表明，大约60%的人的身高取决于父母的遗传因素。如果后期用科学方法培养，坚持下去还是有机会长高的。边肖四月初的净身高是178，经过半年多的锻炼，现在是188。我来和大家分享一下我的经历。
2、 爬楼梯法
3、 做适度运动
4、 运动后吃钙片。
5、 多吃鱼
6、 喝牛奶
7、 保证良好的睡眠。
以上就是【长高的最科学方法，长高的最科学方法有哪些】相关内容。
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