健康减肥食谱一周瘦10斤(健康减肥食谱一周瘦10斤学生党)

房斌群
导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。健康减肥食谱一周瘦10斤,健康减肥食谱一周瘦10斤学生党这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1...

大家好,小问来为大家解答以上问题。健康减肥食谱一周瘦10斤,健康减肥食谱一周瘦10斤学生党这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 美食目前,谁能抵挡住美食的诱惑?对于想吃好吃又怕长胖的吃货来说,今天我就告诉你一个不节食一周瘦10斤的食谱。只要像这样一日三餐,一周就能瘦10斤。

2、 早餐:营养又咸的豆花

3、 中餐:菠菜酱意大利面

4、 晚餐:牡蛎豆腐汤

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