红莲子的功效与作用及食用方法(红莲子的功效与作用及食用方法视频)

罗晨威
导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。红莲子的功效与作用及食用方法,红莲子的功效与作用及食用方法视频这个很多人还不知道,现在让我们一起来...

大家好,小问来为大家解答以上问题。红莲子的功效与作用及食用方法,红莲子的功效与作用及食用方法视频这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 欧亚种,原生。果实特征:果实紫红色,长方形。平均粒重为5克。耳朵很大,呈圆锥形,平均耳重约500克。

2、 莲子百合莲藕糖水

3、 莲子中钙、磷、钾的含量非常丰富。每公斤莲子含蛋白质83克、脂肪8克、糖304毫克、钙436毫克、磷397毫克、铁34毫克,以及其他维生素、微量元素和荷叶碱。

4、 除了能形成骨骼和牙齿的成分外,还具有促进血液凝固、激活某些酶、维持神经传导、镇静神经、维持肌肉弹性和心跳节律的作用。用于治疗神经衰弱和慢性疾病

以上就是【红莲子的功效与作用及食用方法,红莲子的功效与作用及食用方法视频】相关内容。

标签:

免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!