导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。芦笋有对健康的三大功效，芦笋有对健康的三大功效是什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1...
大家好,小问来为大家解答以上问题。芦笋有对健康的三大功效，芦笋有对健康的三大功效是什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 芦笋味甘，性寒，属肺胃经，具有清热解毒、生津利尿的功效。含有丰富的蛋白质、维生素和钙、磷等矿物质，营养价值很高。3月是芦笋大量上市的季节，推荐大家食用。
2、 祛燥、养生、防癌
3、 保护血管和降低血脂
4、 解闷减肥
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