大家好,小问来为大家解答以上问题。怎么控制自己不玩手机，怎么控制自己不玩手机写作业这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 手机是21世纪给人们带来便利的主要工具之一，但同时也会通过算法推荐一些你喜欢的东西或视频，让你在上面浪费大量时间。下面我们来看看如何控制自己不玩手机。
2、 第一种方式：通过自己的控制。如果没有，请直接看第二种方法。
3、 首先明确自己的目标，明白自己为什么不玩手机，不玩手机想要什么，不玩手机省下来的时间想做什么。
4、 明确了自己的目标，有了自己的内驱力之后，给自己制定短期目标并为之努力，每天晚上卷土重来。
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