大家好,小问来为大家解答以上问题。山竹的营养与功效，山竹的营养与功效禁忌这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 山竹又名山竹果、山竹果或山竹果，被誉为“水果皇后”，含有丰富的营养、蛋白质、维生素和其他矿物质元素。山竹有什么营养作用？我们来看看吧！
2、 功效一：清热生津。山竹性寒，吃山竹有清热解毒、生津止渴的功效。所以山竹经常和榴莲搭配。如果怕吃榴莲上火，可以吃几个山竹上火。
3、 功效二：治咳止呕。山竹性寒，可改善咳痰。不仅如此，山竹还有止呕的功效。
4、 功效三：调节身体。山竹含有丰富的蛋白质和微量元素，对于病后身体虚弱、营养不良的人来说，能很好地滋养身体，调理身体。
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