问上火了该怎么降火(上火了该怎么降火快)

大家好,小问来为大家解答以上问题。上火了该怎么降火，上火了该怎么降火快这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、 生活中，总有一些容易上火的食物，会引起口臭、口腔不好、牙疼甚至感冒等一系列问题。这些问题总是困扰着我们。下面给大家推荐一些降火的方法。

2、 多喝水

3、 多吃降火的水果。

4、 菊花茶

5、 (可食用)黑木耳

6、 莲子汤

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