灵芝如何煲汤(灵芝怎么煮)

幸天光
导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。灵芝如何煲汤,灵芝怎么煮这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、灵芝具有增强身体机能、提高...

大家好,小问来为大家解答以上问题。灵芝如何煲汤,灵芝怎么煮这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 灵芝具有增强身体机能、提高抵抗力的作用,对高血压、糖尿病也有很好的疗效。通常可以直接洗干净泡在水里或者熬汤。是很好的保健品。这次是用来熬汤的。再加上猪骨,就是滋补汤了。

2、

3、 锅中倒入适量水,放入焯水的猪骨。

4、 适量灵芝洗净放入锅中。

5、 加入适量的枸杞和桂圆。

6、 加入适量的红枣。

7、 盖上盖子,烧开,炖1小时。

8、 关火,加盐调味。

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