大家好,小问来为大家解答以上问题。咽炎按穴疗法，咽炎按摩法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 慢性咽喉炎常由急性咽喉炎演变而来，多由过度用声、烟酒刺激、熬夜等因素引起。下面我给大家介绍一套自我按摩，有缓解咽痛、扩音润喉的作用。
2、 用拇指指腹按压揉捏厉安全穴(位于下巴顶端，再向内2厘米处)100次。手法温和，感觉酸痛更好。
3、 按任莹穴(位于喉结旁2厘米处)，用食指和拇指同时按两侧任莹穴100次。手法温和，感觉酸痛更好。
4、 用中指指尖按揉天突穴(胸骨上窝凹陷处)100次，方向尽量向下，避免刺激食道，手法轻柔。
以上就是【咽炎按穴疗法，咽炎按摩法】相关内容。