大家好,小问来为大家解答以上问题。夏季祛湿粥--红豆薏米粥怎么做，红豆薏米祛湿粥的做法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 红豆和大麦都是祛湿的，非常适合夏天湿气重的人和体内湿气重的人。
2、 准备配料
3、 搓红豆和大麦
4、 大米中加入糯米，洗净。
5、 红豆和大麦用热水泡，大米和糯米用清水泡(至少泡了4个小时，我泡了一晚上)
6、 这是浸泡过的红豆和大麦。
7、 加些水把红豆和大米煮开，把所有的材料都煮开。
8、 将红豆和大麦倒入米粥中。
9、 把它们放在电炉里。如果你喜欢软的，煮久一点。如果喜欢硬的，短时间煮(但不少于1小时)。
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