导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。降血压最好的方法，降血压最好的方法中药这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、首先，弄清楚...
大家好,小问来为大家解答以上问题。降血压最好的方法，降血压最好的方法中药这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 首先，弄清楚自己的血压处于什么阶段。
2、 降低血压的运动(适用于1级)
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