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1、 蹦床可以促进神经系统的发育。蹦床上的各种花样，可以让孩子从无序的动作逐渐形成并发展为分化的、有目的的、协调的动作，对神经系统是一种很好的调节。另外，蹦床可以提高孩子对学习的注意力。
2、 每次参加体育活动后，孩子会更加重视学习，学习成绩也会提高。
3、 教练和孩子一起坐在蹦床上，利用蹦床的弹性，以身体为支撑上下摇摆。
4、 对于不敢上去的孩子，为了减少对ta的恐惧，家长或者教官开始背着孩子在蹦床上跳。
5、 让孩子趴着跳。
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