导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。预防小儿近视，预防小儿近视常用的推拿手法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、现在孩子近...
大家好,小问来为大家解答以上问题。预防小儿近视，预防小儿近视常用的推拿手法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 现在孩子近视的比例越来越高。在任何教室里，都会有几个戴眼镜的孩子。小小年纪就带着眼镜，就是一辈子。想想也是惆怅。
2、 每天做眼保健操，操作规范，强度适中。
3、 注意眼部卫生，及时清洗，减少手的直接揉搓。
4、 注意作息，按时锻炼，保证充足的睡眠。营养均衡，多吃含维生素A多的食物，保证眼部营养。
5、 养成良好的坐姿，眼睛距离书本约30厘米。注意学习用光的强度，不能太强也不能太弱。
6、 定期检查视力。如有不适，及时就医。
以上就是【预防小儿近视，预防小儿近视常用的推拿手法】相关内容。
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