导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。赤小豆的功效与作用，赤小豆的功效与作用的功能与主治这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、...
大家好,小问来为大家解答以上问题。赤小豆的功效与作用，赤小豆的功效与作用的功能与主治这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 小豆的功效和作用？总结如下：
2、 小豆能起到很好的清热解毒、降血脂、润肠通便的作用，还有利尿消肿的功效。小豆可以在日常生活中食用，配合薏米有很好的食疗效果。尤其是脾胃虚寒、湿气重的人，适量吃小豆是非常合适的。
3、 其实用价值和药用价值较高，能促进肠道分泌，从而促进排便和利尿，促进体内水分的代谢，补充碳水化合物、蛋白质和矿物质元素，预防肥胖和心脑血管疾病。
4、 小豆可以去湿气吗？红小豆不仅可以食用，而且具有很高的药用价值和良好的消肿作用。
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