导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。红豆薏米水做法，红豆薏米水做法红豆需要泡吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、红豆薏米...
大家好,小问来为大家解答以上问题。红豆薏米水做法，红豆薏米水做法红豆需要泡吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 红豆薏米水有什么作用？薏苡仁功效：薏苡仁味甘、淡、微寒，归脾、胃、肺经；具有健脾利湿、利湿除痹、清热排脓、清湿热的功效。薏苡仁具有丰富的营养和药用价值，在我国古籍中已有记载，一直被女性视为福音。
2、 因其美白、抗衰老的功效，自古以来备受推崇。薏苡仁含有多种维生素和矿物质，能促进新陈代谢，减轻胃肠负担，可作为体弱患者病中或病后的进补食品。经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良也有疗效。
3、 薏苡仁、红豆洗净，浸泡24小时，或过夜，放入沸水锅中，倒入足够的水(平时的水量相当于粥中的水量)
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