导读 大家好,小问来为大家解答以上问题。自行车上下坡骑行技术，自行车上下坡骑行技术要求这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、闲话...
大家好,小问来为大家解答以上问题。自行车上下坡骑行技术，自行车上下坡骑行技术要求这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、 闲话不多说，直接聊技术。
2、 上坡骑行技术
3、 遇到长上坡时，要根据自己的身体状况及时调整传动比。不要等到骑不动了，速度完全下降了才换传动比。你要坚决避免重启的现象。
4、 坡长或坡陡时，可以交替使用站立骑行法，调整坚硬部位，让部分肌肉得到休息。
5、 上坡时不要跟车太近。因为上坡的力量，车流经常左右摇摆，离车太近可能会发生碰撞。而且上坡的时候速度下降明显，但是跟车会限制你的骑行方式。
6、 下坡骑行技术
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