三步上篮的正确步骤是什么(三步上篮的正确步骤是什么)

温先雅
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大家好,小问来为大家解答以上问题。三步上篮的正确步骤是什么,三步上篮的正确步骤是什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 篮球是一项人们普遍热爱的运动,那么三步上篮的正确步骤是什么?可以参考以下。

2、 在用右脚迈出一大步的同时接球。

3、 然后左脚一小步,用力起跳。

4、 然后弯曲右腿向上抬起,同时将球举至右侧头顶。

5、 腾空后,当身体接近最高点时,右臂向前向上伸展,手腕向前弯曲,食指和中指用力拨球,球从指尖投出。投球后,双脚同时着地。篮球三步上篮结束。

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